去游泳馆游泳需要淋浴后再下水吗？

柒沐 777 · 发表于 2025-2-11 09:27:07

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需要的，记得很清楚，大学体育老师是这么讲的：
第一、人体都是要吸水的，你先冲一下，让身体吸洗澡水，泳池的水有次氯酸。
第二、水温别太高，让身体提前适应低温，心脏负荷小一些。
可以说，一方面可以保护你自己，让你的头发、皮肤、泳衣吸饱干净水再下水，比干燥的皮肤头发直接吸饱氯水伤害小。一方面可以保护泳池和其他泳客，把你身上的汗水皮屑灰尘冲掉再下水，保持水质干净。

柒沐 777 · 发表于 2025-2-11 09:27:23

数字飞扬，超绝一流！

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柒沐 777 · 发表于 2025-2-11 09:27:37

拳打富贵，脚踢非凡！

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爱 · 发表于 2025-2-11 09:56:54

每日一条小知识

柒沐 777 · 发表于 2025-2-11 10:15:39

爱发表于 2025-2-11 09:56
每日一条小知识

主要为了升级

O · 发表于 2025-2-11 13:49:44

向大佬学习！

夕阳醉了 · 发表于 2025-2-11 15:48:59

难怪刚刚在天上没看见你呢，原来是下凡了！

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夕阳醉了 · 发表于 2025-2-12 11:32:49

难怪刚刚在天上没看见你呢，原来是下凡了！

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O · 发表于 2025-2-13 00:38:53

谁会拒绝来看一眼大佬的文章呢！

夕阳醉了 · 发表于 2025-2-13 09:59:19

谁会拒绝来看一眼大佬的文章呢！

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夕阳醉了 · 发表于 2025-2-15 23:58:26

不服天，不服地，就服大佬这实力！

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四哥 · 发表于 2025-2-16 11:43:14

大佬出手，必属精品！

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柒沐 777 · 发表于 2025-2-18 09:04:13

羡慕你这该死的才华！

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